Ochtend meditatie: frisse start van je dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Veel plezier, en natuurlijk een mooie dag.
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Veel plezier, en natuurlijk een mooie dag.
Competenties
meditatie; mediteren; cursus; training; ontspannen; rust; mindset; geluk